L'abuso di alcol porta a danni ai sistemi epatici, nervosi e riproduttivi, che causano disturbi dell'afflusso di sangue cerebrale. Poiché l'immunità è ridotta a causa della dipendenza, aumenta il rischio di malattie infettive.
La consapevolezza di una persona per pericolosa dipendenza fa pensare a una persona come bere alcolici a casa per bere un uomo e una donna.
Cause e segni di dipendenza dall'alcol
Se si ottiene da bere, è necessario capire cosa potrebbe generalmente portare a questo problema. Spesso il problema ha diversi requisiti contemporaneamente:
- In rari casi, la dipendenza dovuta a disturbi nel lavoro del sistema nervoso, è possibile causare patologie dei processi metabolici. Il fattore ereditario è fondamentale se si assume requisiti psicofisiologici. Se uno dei parenti beve in famiglia, questa malattia può essere trasferita anche alle generazioni più giovani.
- La mancanza di priorità culturali, inadeguatezze dell'educazione, un basso status sociale spesso porta all'alcolismo.
- Carichi costanti, gradi nervosi ed esperienze possono sollecitare a bere alcolici. La causa psicologica della patologia è diffusa.
La dipendenza graduale è anche influenzata da altri fattori: l'ampia disponibilità di bevande alcoliche, le tradizioni, le celebrazioni e i giorni festivi con il consumo obbligatorio di alcol. Ma soprattutto una persona ha già una predisposizione a questa malattia.
La dipendenza si verifica gradualmente in una persona e può essere invisibile a se stessi. La ricerca di una ragione per bere e correlate emozioni positive può già segnalare la fase iniziale della patologia. Inoltre, può essere determinata la perdita della sensazione di bere di una relazione, ogni volta che beve sempre più, anche se è già ubriaco. Se il suo vomito del vomito e poco più tardi uno stato scompare come postumi di una sbornia, questo significa il primo stadio della malattia.
Se decidi di affrontare la dipendenza, devi capire che le semplici possibilità di risolvere il problema non esistono e che l'arresto può essere associata a momenti spiacevoli che devi solo sopravvivere.
Un forte rifiuto di alcol
A seconda dello stadio dell'alcolismo, il corpo può reagire in modo diverso al rifiuto. Durante l'astinenza, compaiono sintomi spiacevoli, che vengono indicati come ritiro. In questo caso, il sistema nervoso è in uno stato vivace e si osservano violazioni nel lavoro degli organi interni. Un'immagine clinica particolarmente pronunciata avviene con un forte rifiuto di alcol:
- Il paziente ha un battito cardiaco rapido, alta pressione, mal di testa;
- La sindrome del dolore influenza i muscoli e le articolazioni;
- Nausea, malattie nel lavoro dello stomaco sono state determinate;
- Le mani e le gambe tremano, passano i crampi.
Il libro "Easy to Refing" All Carra è facile da dare efficacemente alcol. Grazie a lei, migliaia di persone potrebbero facilmente smettere di bere e non sono più tornate a questa abitudine dannosa, anche coloro che non hanno forza di volontà. Secondo la metodologia dell'autore, il rifiuto di usare l'alcol non è accompagnato da sintomi e non causa una sindrome da astinenza.
Un ambiente acuto si riflette nel bere alcol e in un segnalazione di piani mentali emotivamente di depressione, ansia, irritabilità e sbalzi d'umore acuti. Tali sintomi possono essere osservati per diverse settimane e persino mesi consecutivi e iniziano 5-6 ore dopo la cancellazione. Pertanto, la quantità di alcol dovrebbe essere sistematicamente ridotta in caso di gravi malattie e uno stato generale insoddisfacente del pozzo.
Allenamento morale e fisico
Una decisione fatidica che non solo contribuisce al recupero, ma anche a mantenere buoni rapporti con i membri della famiglia, dovresti prepararti moralmente per il rifiuto della dipendenza. Oltre ai consigli di uno psicologo, una possibile terapia con mezzi folk e medici, non è superfluo ripensare la tua dieta e apportare alcuni cambiamenti.
- È desiderabile iniziare domani con succhi naturali e appena spremuti: frutti, mele e carote agrumi possono essere;
- Al mattino e della sera devi usare i dati per almeno 30 giorni di fila o bere qualcosa da te.
- Il succo di zucca, che è diluito nel kefir, rimuove una grave trazione all'alcool.
- Per rimuovere rapidamente le tossine dal corpo, è possibile prendere 250 ml di farina d'avena dai prodotti a grana intera ogni giorno prima di ogni pasto, può essere sostituito da farina d'avena.
- È consigliabile, zucchero, pane bianco, sdoba per rimuovere prima il menu: pasta e riso ordinario, preferisci riso selvatico e integrale, miglio, noci;
- Durante il giorno è utile bere molta acqua minerale con un alto contenuto di sodio.
Una dieta equilibrata per ogni giorno aiuta a prevenire una serie di sintomi di astinenza spiacevoli, nonché depressione e rottura dei nervi mentre l'abolizione dell'alcol.
Come smettere di bere alcolici per un uomo e una donna a casa
Coloro che si sono verificati un problema così spiacevole sono preoccupati per il modo in cui dovrebbe iniziare la strada per una vita normale. Molto dipende dal desiderio: se una persona vuole fare la scelta giusta, si riprenderà e sarà persino in una fase grave della malattia.
Ci sono diverse regole semplici su come possono essere fermati a casa, un uomo e una donna stessa alcol, ma devono essere osservati, anche se sarà abbastanza difficile per qualcuno:
- Prima di tutto, dovresti restringere la cerchia dei tuoi amici, che non sono contrari a bere se stessi. Il paziente è meglio per evitare che le aziende forti dediscano più tempo con la famiglia.
- Se possibile, la casa non deve essere mantenuta nelle riserve di alcol - dopo tutto, la tentazione è troppo grande e il paziente può essere rotto in qualsiasi momento.
- Puoi comunicare con quelli di amici che hanno smesso di bere dalla tua scelta: puoi aiutare a resistere al bere, dare consigli utili e dire sui tuoi nuovi interessi.
- È importante capire che l'alcol non è un farmaco che aiuta di cattivo umore, ma un veleno pericoloso che distrugge gradualmente il corpo e porta a sintomi gravi come cirrosi, ulcera, infarto e impotenza.
- Puoi iniziare a mettere soldi in un salvadanaio ogni volta che c'è il desiderio di alcol. Di conseguenza, come compensazione per ogni giorno senza alcol, puoi accumulare una quantità decente in futuro e come te e i tuoi cari con regali piacevoli.
- Per distrarti dai pensieri sul bere, devi trovare un hobby interessante e fare sport. Le donne possono essere registrate per l'allenamento di fitness in un cerchio di danza o acquistare un abbonamento in piscina.
- Gli uomini dovrebbero guidare più spesso, viaggiare, portare la famiglia alla natura. Per rovesciare la testa in una nuova compagnia, molti rappresentanti della bici sessuale più forte, della bicicletta, della riparazione di auto e della corsa all'arte marziale.
Il passaggio dall'alcolismo a uno stile di vita sano richiede naturalmente la forza di volontà e alcune vittime. Inoltre, questo processo è piuttosto lungo. In primo luogo, il paziente è consapevole dell'effetto negativo di una trazione pericolosa, secondo la quale ha il naturale desiderio di eliminare questo problema. Quindi segue la difficile fase di pulizia del corpo e inevitabilmente difficoltà. Se una persona trova un sostituto per l'alcol, è già a metà strada per ripristinare la sua salute e la sua personalità e può solo evitare di provocare il desiderio di fattori.
Per rinunciare a questa lealtà della droga verso una donna la cui dipendenza appare molto più veloce, dovrebbe pensare a cose importanti per lei: una famiglia forte e amichevole, la nascita di progenie sane, indipendenza materiale, la sua salute e la sua bellezza. L'attenzione principale dovrebbe concentrarsi sui seguenti momenti:
- È necessario prestare attenzione al corpo e alla persona il più spesso possibile per prendere procedure idriche e affrontare il tuo aspetto e fare.
- Dormi per almeno 7 ore, vai a letto fino a mezzanotte;
- Se cambi il regime del giorno e della nutrizione, concediti chicche, ma non essere troppo mangiato.
- Bevi molta acqua dolce, acqua minerale e succhi di frutta;
- Crea un programma denso per ogni giorno;
- Carica fisicamente la piacevole musica ritmica;
- Non salvare te stesso e non pentirti che sia altrettanto sbagliato.
Anche se sai come bere alcol da solo a casa, un uomo e una donna hanno bisogno di molto coraggio e desiderano rilassarsi completamente. Il supporto dei parenti è di grande importanza.
Naturalmente, la famiglia avrà bisogno di molta pazienza e comprensione, ma chi altro, non importa come le famiglie aiutino il paziente con la dipendenza da alcol, a credere di nuovo nella loro forza, senza moralizzazione e pressione, perché una parola menzionata in modo errato può portare all'effetto opposto in tale situazione.